Běhání

Od orienťáku až k UTMB. Kdo je Ondřej Pavlů a jak trénuje?

by

Rozhovor pro Rungo.cz. Vítejte u nové série článků, v nichž si postupně představíme běžce z kategorie „hobby+“, tedy amatérské sportovce, kteří jsou ale na výborně úrovni. Jelikož jde pořád o hobíky, mohou nám posloužit jako skvělý příklad a inspirace.  Ondra…

Continue Reading

Ondra Pavlů a jeho velké dobrodružství na legendárním závodě UTMB

by

Rozhovor pro BehejSrdcem.cz. Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) je největší událost ve světě trailového běhání. Ve francouzském Chamonix se na ní každý rok potká světová elita, přes 10 000 závodníků z 90 zemí světa, 100 000 fanoušků a společně si užijou týden plný náročných…

Continue Reading

Ondra Pavlů. „Bývalý“ orientační běžec, o kterém ještě hodně uslyšíme!

by

Rozhovor pro BehejSrdcem.cz. Ondra Pavlů je český ultra běžec a ambasador značek Columbia, LEKI, 100% a GU. Běhá odmala. Začínal na dráze, dorůstal v lese s orientačním během a v posledních letech propadl horským ultramaratonům. Sledovat ho můžete například na Stravě. Můžeš se prosím…

Continue Reading

Podcast: Krásně to bolí až s odstupem času, říká Čech, který běhá horské ultramaratony

by

V květnu se v polských Nízkých Beskydech uskutečnil další ročník vyhlášeného bahnivého běžeckého závodu Łemkowyna Ultra-Trail. Zúčastnil se ho i český běžec Ondřej Pavlů, který v podmínkách stížených protiepidemickými opatřeními dokázal stokilometrovou trasu zaběhnout nejrychleji ze všech účastníků. Jak horské ultramaratony probíhají, co musí…

Continue Reading

Łemkowyna Ultra-Trail: Stokilometrová bahenní lázeň s puncem zlata

by

Napsáno pro RunGo.cz. Po menších peripetiích se minulý víkend podařilo českému Columbia Montrail týmu vyjet na běžecký festival Łemkowyna Ultra–Trail. Vyhlášený bahnivý závod v polských Nízkých Beskydech, známý bohatým doprovodným programem a běžeckou party v cíli sice po přeložení z podzimu proběhl kvůli situaci…

Continue Reading

77 PUNKových kilometrů na Pyšelském kopečku

by

Napsáno pro RunGo.cz. Pyšelský kopeček je již tradiční běžeckou akcí ve středočeských Pyšelích, která nabízí široký výběr tras, od dětských závodů, přes canicrossy až po půlmaraton. K pátému ročníku si organizátoři nadělili novou trasu, ultraPUNKtrail, který na 77 kilometrech s převýšením lehce přes…

Continue Reading

Dřina po vrcholcích Lužických hor a škvarky místo vazelíny

by

Napsáno pro RunGo.cz. Cíl zdolat 18 vcholků Lužických hor se může změnit v peklo, když uděláte zásadní chybu. Naštěstí si redaktor Ondřej Pavlů poradil a zbytek „výletu“ si užil. Inspirujte se reportáží, jak ultra naplánovat a úspěšně zdolat. Vyzkoušet si…

Continue Reading

Cesta do ultramaratonského pekla, pizza i kapačky. Čech zvládl šílený závod

by

Článek byl napsán pro iSportLIFE.cz. Sérii článků o přípravě pražského běžce Ondřeje Pavlů na legendární Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB) zakončíme reportem ze samotného závodu. Podtitul závodu TDS je zkratka pro francouzské Sur les Traces des Ducs de Savoie, tedy…

Continue Reading

Finální příprava na ultramaraton: co jíst a jaké vybavení si připravit?

by

Článek byl napsán pro iSportLIFE.cz. Měsíce makáte jako ďas, závodní den daleko, času pořád dost a pak to najednou přijde. Běžíte za dva a půl týdne. Já osobně se chystám na Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB TDS) – 145…

Continue Reading