“Datel, datel, datel, léčí za pakatel…” zpívám nahlas, když přijde domů Bára. Zrovna dávám na talíř filety z pečené kambaly, Sára stojí v učící věži a se zeleninovou křupkou v ruce rytmicky mává do melodie Svěrákovy písničky. “Prosím tě, přidej…
Continue ReadingAuthor: Ondra
Vánoční egyptská expedice
Po roční pauze nás to přes Vánoce opět táhlo do teplejších krajin. Nakonec volba padla na Egypt, kam se chystala i ségra s Tomem. Naše vize byla kombinace chillu u moře a památek ve vnitrozemí, ale v prosincovém shonu jsme…
Continue ReadingOd orienťáku až k UTMB. Kdo je Ondřej Pavlů a jak trénuje?
Rozhovor pro Rungo.cz. Vítejte u nové série článků, v nichž si postupně představíme běžce z kategorie „hobby+“, tedy amatérské sportovce, kteří jsou ale na výborně úrovni. Jelikož jde pořád o hobíky, mohou nám posloužit jako skvělý příklad a inspirace. Ondra…
Continue ReadingOndra Pavlů a jeho velké dobrodružství na legendárním závodě UTMB
Rozhovor pro BehejSrdcem.cz. Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) je největší událost ve světě trailového běhání. Ve francouzském Chamonix se na ní každý rok potká světová elita, přes 10 000 závodníků z 90 zemí světa, 100 000 fanoušků a společně si užijou týden plný náročných…
Continue ReadingUTMB 2021: Cesta do hlubin ultraběžcovy duše
Napsáno pro Rungo.cz. 159. kilometr. Táhlý kopec podél zaparkovaných aut. Vedle burácející dodávky vysmaženého fandícího páru s DJ pultíkem skáče Bára s Davidem. Tupě na to zjevení koukám a najednou se tělo intuitivně otáčí a přechází do moonwalku, což paní…
Continue ReadingOndra Pavlů. „Bývalý“ orientační běžec, o kterém ještě hodně uslyšíme!
Rozhovor pro BehejSrdcem.cz. Ondra Pavlů je český ultra běžec a ambasador značek Columbia, LEKI, 100% a GU. Běhá odmala. Začínal na dráze, dorůstal v lese s orientačním během a v posledních letech propadl horským ultramaratonům. Sledovat ho můžete například na Stravě. Můžeš se prosím…
Continue ReadingPodcast: Krásně to bolí až s odstupem času, říká Čech, který běhá horské ultramaratony
V květnu se v polských Nízkých Beskydech uskutečnil další ročník vyhlášeného bahnivého běžeckého závodu Łemkowyna Ultra-Trail. Zúčastnil se ho i český běžec Ondřej Pavlů, který v podmínkách stížených protiepidemickými opatřeními dokázal stokilometrovou trasu zaběhnout nejrychleji ze všech účastníků. Jak horské ultramaratony probíhají, co musí…
Continue ReadingŁemkowyna Ultra-Trail: Stokilometrová bahenní lázeň s puncem zlata
Napsáno pro RunGo.cz. Po menších peripetiích se minulý víkend podařilo českému Columbia Montrail týmu vyjet na běžecký festival Łemkowyna Ultra–Trail. Vyhlášený bahnivý závod v polských Nízkých Beskydech, známý bohatým doprovodným programem a běžeckou party v cíli sice po přeložení z podzimu proběhl kvůli situaci…
Continue Reading77 PUNKových kilometrů na Pyšelském kopečku
Napsáno pro RunGo.cz. Pyšelský kopeček je již tradiční běžeckou akcí ve středočeských Pyšelích, která nabízí široký výběr tras, od dětských závodů, přes canicrossy až po půlmaraton. K pátému ročníku si organizátoři nadělili novou trasu, ultraPUNKtrail, který na 77 kilometrech s převýšením lehce přes…
Continue ReadingDřina po vrcholcích Lužických hor a škvarky místo vazelíny
Napsáno pro RunGo.cz. Cíl zdolat 18 vcholků Lužických hor se může změnit v peklo, když uděláte zásadní chybu. Naštěstí si redaktor Ondřej Pavlů poradil a zbytek „výletu“ si užil. Inspirujte se reportáží, jak ultra naplánovat a úspěšně zdolat. Vyzkoušet si…
Continue Reading